GRILOVANÉ BANÁNY
Vyrazili jsme na chatu připravit menu na gril. Nebyl bych to já, abych se nesnažil do menu dostat něco sladkého. Grily jsou vždycky plné masa, ale třeba takový ananas nebo banán jsou masu silnou konkurencí.
DOBA PŘÍPRAVY
Příprava 10 min. / Vaření 10 min.
INGREDIENCE
4 zralé banány
2 lžíce kokosového oleje
½ lžičky skořice
8 lžiček arašídového
másla
3 hrsti pekanových
ořechů
1 lžíce strouhaného kokosu
POSTUP
- Rozpálíme si gril a mřížku potřeme kokosovým olejem. Rozkrojíme 4 zralé banány na půl, tak aby nám vznikly lodičky. Z vnitřní strany je položíme na gril. Grilujeme cca 4 minuty.
- Pro každý kus banánu si připravíme alobal, do kterého každou lodičku umístíme. Každý banán nyní potřeme kokosovým olejem, posypeme trochou skořice a navrch přidáme 1 lžičku arašídového másla. Banán opatrně zabalíme do alobalu a vracíme na další 4 minuty na gril.
- Hotový banán vybalíme z alobalu a zdobíme drcenými ořechy a kokosem. Měkký banán jíme lžičkou přímo ze slupky.
Líbil se ti recept? Pomož nám ho šířit ...
Tweetni receptMohlo by ti ještě chutnat
Okomentuj recept
Moc rádi uslyšíme, co si myslíš. Povedl se ti recept? Jak jsi si jej upravil? Dej nám vědět a poděl se s ostatními.
HELENA píše: #5
Zdravím, vypadá to úžasně. Já , když je málo času a potřebuji desert,vezmu celé banány, dám je do vyhřáté trouby a peču až je šlupka černá. Vyndám z trouby, hned naříznu nahoře po celé délce asi do třičtvrtě síly banánu a naplním kostičkami kvalitní hořké čokolády. Ta se lehce rozpouští a desert je připraven ke konzumaci. H
před 5 lety
Okomentuj recept
Tvůj e-mail nebude zobrazen.
Foodblog roku
2019
2017
2016
Kdo jsme?
A kdo jsi ty?
Napiš nám tvoje křestní jméno a e-mailovou adresu a my ti pošleme vždy upozornění na nový příspěvek, rady, tipy, recepty a spoustu dalšího.
Mrkni se
Buďme na blízku. Spoj se s námi na sociálních sítích.
